Cykelhjälm till elcykel: passform, MIPS och val
En vanlig cykelhjälm enligt SS-EN 1078 räcker på en elcykel som stannar vid 25 km/h. Under 15 år är hjälm ett krav, och för vuxna börjar hjälmarna hos E-Wheels på 790 kr. Vill du ta med hjälmen in efter turen väljer du en hopfällbar, och vill du ha ljus i hjälmen finns en med MIPS.
Vad kräver lagen av dig och din hjälm?
Alla under 15 år ska ha hjälm på cykel, även som passagerare. Är du äldre och kör en elcykel med 25 km/h finns inget hjälmkrav, men snabbare fordon kräver hjälm. Hjälmen ska täcka panna, huvud och hjässa och uppfylla SS-EN 1078, vilket du ser på CE-märkningen inuti.
Har du moped klass I i stället för elcykel gäller andra regler. Då krävs en E-märkt hjälm enligt UN ECE 22.05, och en NTA 8776-hjälm räcker inte.
Farten spelar roll för skyddet: dubblar du farten blir krockenergin fyra gånger så stor. Därför är en hjälm du verkligen tar på dig varje tur värd mer än en dyr som hänger kvar på kroken.
Är NTA 8776 värt pengarna?
NTA 8776 är en standard för snabba elcyklar, med ett tjockare lager stötdämpande EPS-skum än i en vanlig hjälm. I Nederländerna och Schweiz är den obligatorisk, men inte i Sverige. En NTA-hjälm kostar 1 500–3 500 kr, en pendlarhjälm 1 000–2 500 kr och en stadshjälm 500–1 500 kr.

Vill du ha extra marginal är NTA ett frivilligt val. Cyklar du lugnt i stan räcker EN 1078 gott, och pengarna gör mer nytta i ett bra lås. Fuga och Lumos Matrix MIPS är märkta EN 1078, inte NTA 8776.
Hur mäter och provar du hjälmen?
Mät huvudet ovanför ögonbrynen med ett måttband och jämför med modellens storlekstabell. Storlekarna överlappar. På en pendlarmodell med visir täcker Medium 50–57 cm och Large 54–61 cm, så vid 55 cm provar du båda. De flesta hjälmar har dessutom ställbar storlek.
Sätt hjälmen så att den ligger över ögonbrynen, med remmarna under örsnibbarna. Dra åt hakremmen: det ska gå att få in högst två fingrar under den. Skaka sedan på huvudet. Hjälmen ska sitta still.
Fuga anger mått på själva hjälmen, inte på huvudet, så mät dig först och prova den hemma.
Vilken hjälm ska du köpa?
Billigast är Momas Flare och E-wheels Urban, 790 kr vardera. Momas Flash Shield X kostar 1 599 kr. Vill du ta med hjälmen eller ha ljus i den, välj bland korten nedan.

Fuga hopfällbar cykelhjälm
Passar när du tar hjälmen med dig efter turen: 290 g, hopfälld 6 × 25,8 cm.
- EN 1078
- 290 g
- Hopfällbar
1 345 krordinarie pris, SmartaSaker

Lumos Matrix MIPS
Passar när du vill ha ljus i hjälmen. Den väger 590 g, 300 g mer än Fuga, och ersätter inte cykelns belysning.
- EN 1078
- MIPS
- Inbyggd belysning
- 590 g
2 600 krordinarie pris, SmartaSaker
Fuga väger 290 g. Lätta elcykelhjälmar landar annars på 350–400 g. Mer ljus behöver du ändå på cykeln, så läs om belysning till elcykel.
Barnet behöver en egen hjälm. Bobike Kids Plus kostar 390 kr.
Är MIPS värt extra?
MIPS skyddar mot rotationsvåld vid vinkelfall och rekommenderas. Du behöver inte betala mycket för det: MIPS-hjälmar finns från cirka 575 kr, och flera ligger under 1 200 kr. Lumos Matrix MIPS är dyrare, 2 600 kr, eftersom ljuset sitter i hjälmen.
Vill du ha ljus i hjälmen är Lumos Matrix MIPS valet. Vill du bara ha MIPS-skyddet räcker någon av de billigare hjälmarna.
Vilka funktioner är värda extrapriset?
Pendlarmodeller kan ha visir, nackbelysning, Fidlock-spänne, regnskydd, insektsnät och öronvärmare. Cyklar du i mörker och kyla är nackbelysning och öronvärmare värda att leta efter. Lystiden på hjälmljus ligger på upp till 10 timmar, och en modell laddas på 2,5 timmar via USB-C.
När byter du hjälmen?
Byt hjälmen efter varje krasch, vid sprickor och när den sitter dåligt. På åldern är butikerna oeniga: en räknar med byte vart 3–5:e år, en annan med 5–10 år. Ingen siffra gäller alla, så låt skicket avgöra, och titta över hjälmen inför varje säsong.
Har du inte köpt cykeln än? Vårt förstaval är Ecoride Ambassador 4 Nav Kedja Skiv för 25 495 kr, och fler modeller finns bland de bästa elcyklarna.
Vanliga frågor om cykelhjälm till elcykel
Duger min gamla hjälm på elcykel?
Är NTA 8776 obligatoriskt i Sverige?
Vad kostar en elcykelhjälm?
- Annonslänkar är märkta tydligt.
- Priset visas med datum och kan ändras hos butiken.
- Frågor? Skriv till info@köpaelcykel.com.